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間違った自炊メニューが生活習慣病の原因に? - JBpress

2018/05/19 (11:19)

JBpress間違った自炊メニューが生活習慣病の原因に?JBpress筆者は現在、フリーランスのアラフォー独身男性である。会社員時代は昼と夜に外食の生活をしていた反省から、今は意識的に毎日、自炊をしている。その内容にも自信があったので、岩﨑氏に1週間の食事メニューを堂々と見てもらった。ところが・・・「全然ダメですね」とバッサリ。[続きを読む]

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